Showing posts with label Rasa Stuck. Show all posts
Showing posts with label Rasa Stuck. Show all posts

Wednesday, December 10, 2025

6 Kebenaran Pahit Untuk Anda Yang Rasa "Stuck"

JANGAN TUNGGU 2026 BARU NAK BERUBAH (6 Kebenaran Pahit Untuk Anda Yang Rasa "Stuck")

Pernah tak anda rasa, 
"Aku tahu apa nak buat, tapi aku tak buat-buat juga"? 
Anda ada impian besar, tapi kaki rasa berat gila nak melangkah.

Saya baru tonton satu video dari seorang usahawan wanita, Leila Hormozi yang buat saya tersentak. 
Dia bukan cakap pasal marketing atau sales. 
Dia cakap pasal "Musuh Dalam Selimut" iaitu otak kita sendiri.

Leila pernah ditangkap polis 6 kali masa umur 19 tahun. 
Hidup dia hancur. 
Tapi hari ini, dia pemilik syarikat bernilai ratusan juta dolar.

Macam mana dia ubah hidup dia 180 darjah? 
Dengan menerima 6 "Kebenaran Pahit" ini.

Ini apa yang saya belajar:
________________________________________
1. KETAGIHAN "APPROVAL" ORANG LAIN

Kita selalu kata kita tak buat bisnes sebab "takut gagal". 
Leila kata, itu tipu. 
Sebab sebenar kita tak buat adalah sebab kita Ketagih Penerimaan (Approval Addiction).

Kita takut orang mengata. 
Kita takut orang pandang pelik. 
Leila cerita masa dia mula bisnes dulu, orang kata dia takkan berjaya kalau pakai baju sukan (athleisure). 
Dia cuba ubah cara pemakaian semata-mata nak puaskan hati orang, sampai hilang keyakinan diri.

Akhirnya dia sedar: "Lantaklah orang nak kata apa. 
Aku pakai apa aku suka." 
Bila dia berhenti kisah pasal pendapat orang, bisnes dia meletup.

Pengajaran: Kalau anda tak sanggup disalahertikan, anda takkan boleh berjaya. 
Biarlah orang kata anda "gila" atau "tamak". 
Itu harga yang perlu dibayar untuk kebebasan.
________________________________________
2. KEJAYAAN MENUNTUT "PERTUKARAN" (THE TRADE)

Anda tak boleh dapat hidup baru kalau anda masih pegang erat hidup lama. 
Leila panggil ni "Success Demands A Trade".

Anda nak badan sihat? Anda kena korbankan makanan sedap. Anda nak bisnes maju? Anda mungkin kena korbankan kawan-kawan lepak yang tak ada wawasan.

Leila terpaksa tinggalkan kawan-kawan serumah dia sebab gaya hidup mereka tak selari dengan wanita yang dia nak jadi. 

Sakit? Memang sakit. 
Sunyi? Ya. 
Tapi anda tak boleh pilih dua-dua 
(Keselesaan vs Kejayaan). 
Anda kena pilih satu.

Ayat pedih dia: "Anda tak dapat apa yang anda nak. 
Anda dapat apa yang anda usahakan."
________________________________________
3. KEJELASAN DATANG DARI PERGERAKAN (CLARITY COMES FROM MOTION)

Ini masalah paling besar ramai orang: Menunggu Rasa "Ready". "Nanti lah aku buat video bila dah ready." 
"Nanti lah aku start bisnes bila ilmu dah cukup."

Leila kata, dia tak pernah rasa ready. 
Masa dia mula Gym Launch, dia tak ready. 
Masa dia kahwin, dia tak ready. 
Masa dia buat content, dia tak ready.

Rahsianya: Keyakinan (Confidence) datang SELEPAS tindakan, 
bukan sebelum. 

Anda takkan rasa yakin masa kali pertama buat. 
Anda cuma akan rasa yakin masa kali kedua. 
Jadi, bertindaklah sebelum anda rasa bersedia.
________________________________________
4. FIKIRAN HANYALAH "BUNYI BISING" (THOUGHTS ARE NOISE)

Pernah tak otak anda cakap: 
"Kau ni gemuk", 
"Kau ni bodoh", 
"Kau takkan berjaya"? 
Leila ajar satu teknik visualisasi yang menarik.

Anggap diri anda sedang duduk di tepi jalan raya. 
Kereta yang lalu-lalang tu adalah Fikiran (Thoughts) anda. 
Ada kereta buruk (fikiran negatif), ada kereta mewah (fikiran positif).

Anda tak perlu "naik" semua kereta yang lalu. 
Anda boleh tengok je kereta buruk tu lalu: 
"Oh, ada fikiran negatif lalu. Okay, bye." 

Anda tak perlu percaya semua benda yang otak anda fikirkan. 
Pilih untuk "naik" kereta yang bawa anda ke destinasi yang anda nak je.
________________________________________
5. KUASA "SO WHAT?" (JANGAN LAWAN, TERIMA SAJA)

Bila kita risau (anxiety), kita selalu lawan perasaan tu. 
"Jangan risau, jangan risau..." Makin lawan, makin kuat risau tu.

Leila guna teknik "So What?" (Habis tu, kenapa?) Contoh:
• Otak: "Macam mana kalau orang gelakkan video aku?"
• Anda: "So what? (Habis tu kenapa?)"
• Otak: "Nanti aku malu."
• Anda: "So what? Mati ke kalau malu? Tak kan? Life goes on."

Bila anda terima kemungkinan terburuk tu dan kata "So what?", ketakutan tu akan hilang kuasanya. 
Anda jadi kebal.
________________________________________
6. TUKAR KEPERCAYAAN "KARUT" KEPADA YANG "LOGIK" (BELIEF SWAP)

Masalah utama kita ialah kita anggap 
Perasaan Takut = Tanda Bahaya. 
Leila kata ini salah. 

Takut selalunya bukan tanda bahaya, tapi tanda anda ada Kepercayaan Karut (Irrational Belief).

Contoh mudah: 
Ramai orang takut naik kapal terbang, 
tapi berani bawa kereta. 
Padahal statistik tunjuk naik kereta jauh lebih bahaya (senang mati) berbanding kapal terbang. 
Jadi, ketakutan tu TAK LOGIK (Irrational). 
Ia cuma mainan perasaan.

Dalam bisnes pun sama. 
Anda percaya: "Kalau aku gagal bisnes ni, hidup aku musnah." 
Fakta sebenar: "Kalau gagal, kau cuma rugi duit sikit, boleh cari kerja balik. Tak mati pun."

Teknik "Belief Swap" (Tukar Kepercayaan): 
Leila ajar cara nak buang kepercayaan karut ni:

1. Tangkap Fikiran Tu: Bila anda rasa takut/cemas, tanya: "Apa yang aku percaya sekarang?" (Contoh: "Aku percaya aku takkan berjaya sebab aku tak pandai").
2. Uji Logik: Tanya: "Adakah ini fakta atau perasaan je? Adakah kepercayaan ni membantu aku?"
3. Tukar Kepada Yang Rasional: Jangan menipu diri (Delusional). Jangan cakap "Aku adalah jutawan" kalau poket kosong. Itu gila.

o Sebaliknya, guna ayat yang LOGIK & MEMBANTU.
o Contoh Leila: Masa dia gemuk, dia tak cakap "Aku model Victoria Secret". 
Dia cakap: "Aku boleh dapat badan idaman KALAU aku kerja keras dan jaga makan."

Kesimpulannya: Berhenti percaya bulat-bulat apa yang otak anda cakap. 
Tukar ayat "Saya tak pandai" (Karut) kepada 
"Saya boleh belajar kalau saya mula sekarang" (Rasional).

Bila kepercayaan anda logik, ketakutan akan hilang.
________________________________________
KESIMPULAN

Tahun 2026 akan sampai sekelip mata. 
Kalau anda masih bawa "begasi" lama (takut orang kata, tunggu ready, layan fikiran negatif), anda akan kekal di tempat sama.

Kunci perubahan ada pada TINDAKAN, 
bukan pada plan cantik dalam buku nota.